Las botanas saladas son un elemento infaltable en las reuniones. Ya sean del tipo artesanales, como las tradicionales viejitas fritas que vienen en bolsas sin marca, o las del tipo industrial, como las frituras adobadas con 20 o 30 ingredientes que se comercializan al por mayor, son un gusto que se debe mantener controlado.<\/p>\n\n\n\n
La Procuradur\u00eda Federal del Consumidor explica que uno de los factores m\u00e1s importantes por los cuales se debe moderar su consumo es el alto contenido de sodio.<\/p>\n\n\n\n
El sodio es un mineral necesario para una gran cantidad de funciones en el organismo, pero su consumo en exceso puede traer consecuencias para la salud.<\/p>\n\n\n\n
En M\u00e9xico, uno de cada cuatro adultos padece de hipertensi\u00f3n arterial, y el 40 por ciento de quienes lo padecen no lo saben.<\/p>\n\n\n\n
La hipertensi\u00f3n arterial es parte del grupo de enfermedades clasificadas como \u201cno transmisibles\u201d, y estas son la principal causa de muerte por enfermedad en el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
La Profeco, en la entrega de su n\u00famero 533 titulado \u2018Que no te echen la sal\u2019 de julio de 2021, analiz\u00f3 80 productos de distintas familias, dentro de los cuales se encontraban 10 marcas de botanas muy populares en el mercado mexicano.<\/p>\n\n\n\n
En este estudio destacaron productos como Takis Original y Runners, ambos de Barcel, por su muy elevado contenido de sodio.<\/p>\n\n\n\n
Los Takis contienen 2 mil 542 miligramos de sodio y los Runners 2 mil 164, ambos superan la recomendaci\u00f3n de la OMS, que es de un m\u00e1ximo de 2 mil miligramos de sodio al d\u00eda para un adulto.<\/p>\n\n\n\n
Otras botanas con alto contenido en sodio son Cheetos Torciditos, con 1 mil 600 miligramos; Qu\u00e9 Totis y Totis Donitas con m\u00e1s de 1 mil 400 miligramos cada una y Fritos, con 1 mil 250 miligramos por bolsa.<\/p>\n\n\n\n
En la categor\u00eda de cacahuates destacaron los Hot Nuts, con 1 mil 517 miligramos de sodio y los Mafer con poco m\u00e1s de 1 mil miligramos de sodio por empaque.<\/p>\n\n\n\n
El estudio incluye productos de alacena como salsas y aderezos, frijol envasado, tortillas de harina, tostadas de ma\u00edz, galletas y at\u00fan enlatado, entre otros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Las botanas saladas son un elemento infaltable en las reuniones. Ya sean del tipo artesanales, como las tradicionales viejitas fritas que vienen en bolsas sin marca, o las del tipo industrial, como las frituras adobadas con 20 o 30 ingredientes que se comercializan al por mayor, son un gusto que se debe mantener controlado. La Procuradur\u00eda Federal del Consumidor explica que uno de los factores m\u00e1s importantes por los cuales se debe moderar su consumo es el alto contenido de sodio. El sodio es un mineral necesario para una gran cantidad de funciones en el organismo, pero su consumo en exceso puede traer consecuencias para la salud. En M\u00e9xico, uno de cada cuatro adultos padece de hipertensi\u00f3n arterial, y el 40 por ciento de quienes lo padecen no lo saben. La hipertensi\u00f3n arterial es parte del grupo de enfermedades clasificadas como \u201cno transmisibles\u201d, y estas son la principal causa de muerte por enfermedad en el pa\u00eds. La Profeco, en la entrega de su n\u00famero 533 titulado \u2018Que no te echen la sal\u2019 de julio de 2021, analiz\u00f3 80 productos de distintas familias, dentro de los cuales se encontraban 10 marcas de botanas muy populares en el mercado mexicano. En este estudio destacaron productos como Takis Original y Runners, ambos de Barcel, por su muy elevado contenido de sodio. Los Takis contienen 2 mil 542 miligramos de sodio y los Runners 2 mil 164, ambos superan la recomendaci\u00f3n de la OMS, que es de un m\u00e1ximo de 2 mil miligramos de sodio al d\u00eda para un adulto. Otras botanas con alto contenido en sodio son Cheetos Torciditos, con 1 mil 600 miligramos; Qu\u00e9 Totis y Totis Donitas con m\u00e1s de 1 mil 400 miligramos cada una y Fritos, con 1 mil 250 miligramos por bolsa. En la categor\u00eda de cacahuates destacaron los Hot Nuts, con 1 mil 517 miligramos de sodio y los Mafer con poco m\u00e1s de 1 mil miligramos de sodio por empaque. El estudio incluye productos de alacena como salsas y aderezos, frijol envasado, tortillas de harina, tostadas de ma\u00edz, galletas y at\u00fan enlatado, entre otros.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-impreso"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18"}],"collection":[{"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions\/21"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riodoce.paginapropuesta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}